テレビ体操

ブログ

3ヶ月くらいまえから、テレビ体操をしています。

朝、6時25分から10分間とゆう丁度いいみじかさ…。(笑)

手を振ったり、足を振ったり、簡単で手軽な体操です。ラジオ体操の第1か第2のどちらかも組み込まれています。

この体操で、目が覚めるので朝の日課になっています。

2年くらい前の大雪が降った時、車の運転に自信のない私は、お店の近くに住んでる理容スタッフの神谷さんチに泊まったんですが、神谷さん。テレビ体操してました!この時は、付き合いで体操したんですが続きませんでした(^_^;💦

神谷さんチに連泊したんですが、2日目は「可哀想かな~って思って起こさなかった。」って言われてしまいました(笑)

そんな私が、今は毎日続けています。山登りも最近サボりぎみなので、毎日10分が無理なく出来るいい時間です(笑)

体操をするようになってから、夜中に足がつらなくなりました。スゴいぞ!テレビ体操!(笑)

もう後10分増やしてもいいかな~って考えています。

 

 

ブログ

ぬかずけ教室

昨日のお休みに、前から興味があったぬかずけ教室へ行って来ました。 関市のカフェアダチさん敷地内で、参加された方は8名でした。 先生はお話しが楽しく上手なおばあちゃん。(失礼)普段は、はた織りをしてみえるそうです。 用意さ […]

ブログ

施設に訪問理美容

7月6日☆訪問理美容に行ってきました💨 施設の方で以前から訪問カットさせて頂いてます。 暑くなってきてるので短くカットして欲しいとの事で…。 今日はご機嫌が良く、スッキリ短くかっとすることができました。と […]

ブログ

再検査

先日 健康診断を受けて来ました。 その結果が 届きました。 嬉しい結果もあれば はい、再検査もありました😞 今回は 血液の精密検査をしてください。とのことでした😓 元々 貧血は持っているの […]

ブログ

梅雨が始まります

そろそろ 湿度が高くなり 雨も続いたりで 癖毛のかたは イライラしますね😓 汗💦をかく日も増えてきます 私も癖毛です。仕事終わりには 大変なことになってたりもします😅 少し […]

ブログ

コロナ

コロナ禍でも お客様は 沢山来店頂きます。 本当にありがたい限りです。 リニューアルしてみなさんに喜んでいただける 仕事をしたいと おもっております。 ありがたく 訪問もご依頼 頂きます。 最近では 感染者じたいも減って […]

「ヘアカットで、
もっと笑顔に!」

K'scut
Salon de K's

9:00~17:00
(年中無休 ※12/31日、1/1~3日を除く)