先日、初めてぎっくり腰を　やってしまいました😞

訪問の仕事が終わり　片付けをしているとズキっ‼️

腰に激痛‼️な　何事❓❗️

しゃがむ事もできず　どぅした事だ‼️初めての痛み😓訪問の荷物を訪問先のスタッフさんに車まで運んで頂き　とっても助かりました😊

その後、フロアで仕事☺️1番大変だったのは、落ちたものが拾えない😓かがんで鏡が取れない🥺

周りのスタッフに助けてもらい

1日終了❗️

次の日からお休みだったので、ゆっくりさせて頂きました。

買い物などは、必要だったので子供たちの肩をかりて買い物😓

連休の為　病院も休みだったので　痛み止めのんで、湿布貼ってマッタリしました😊

中々痛みが引きません　こんなに　長引くとは、ビックリ‼️

皆さんも気をつけて