腹6分目

ブログ

先日、いつもの薬局に行ったらいつも来ている大学生の女の子が座ってた。彼女の顔を見たら…。「!?」何かキレイになってる!!もちろん聞きましたよ~~👀「何かやってるの?」そしたら「腹6分目をやってるよ!」って彼女はニキビがひどかったので先生に相談したら腹6分目をやりなさい。って!!お菓子も少し食べていいんだけどOKを出されていると思うと食べ過ぎてしまうので全く食べない選択をしてる。その結果、まだ2ヶ月しかたって無いけど体重が4キロ減りニキビも治って6分目だから肝臓機能も良くなり、お菓子も買わないから財布にも優しい!!いいことずくめだよ~~って!!それを聞いたらやるしかないでしよーー!!今年の健康診断で悪玉コレステロールが高くて薬を飲まないといけなくなり、腹6分目は健康のため、以前先生に言われてたけど出来ないって思ってたから聞かない振りをしてた😅まさか彼女から聞くとは…。2回目はやるしかないでしょう😁

今は腹6分目が、これくらい!ってすぐわかる様になりました。6分目にしてからいつまでも出来てた口内炎が、すぐ治る様になり食べる量が少ないから大切に食べるようになりました。もちろん体重も少し減り体が軽いですww。いいことずくめの6分目 !!皆さんも是非やってみてください。あ!!私はダイエット目的では無いので、お菓子…。頂いてますww

ブログ

子供からの

先日 誕生日を迎えました。 家族から祝ってもらいました。 アイス🍨食べたり ケーキ🍰食べたり 旦那さんと上の子がカレーライス🍛を作ってくれたりと 充実した 1日でした&#x […]

ブログ

娘の料理

先日 仕事終わりに 用事があり 帰りが遅くなりそうだったので 中学生の娘に電話☎️ 「おかずを一品作ってちょうだい」 とお願いしました。 電話口で 作り方の説明☺️ […]

ブログ

訪問

2ヶ月に 一回の 訪問 😆 楽しみにしてました。利用者さんも 楽しみにしていただいてて とてもありがたいです😊 ベットでカットされる中には お話は 出来なくても 内容は理解出来る方など   […]

ブログ

タコパ

先日 スーパーで買い物中 海鮮の辺りで たこ焼き食べたいと思い 今日は、久しぶりにタコパしよう‼️ 家族の賛成もあり たこ焼きパーティー 色んな 具材を買ってみました タコはもちろん うまいか […]

ブログ

ラウンド

先日のおやすみにゴルフのショートコースに行ってきました。 練習もそこそこに、全くうまく周る自信も無いのに行ってきました!!(笑) 朝、7時半からのスタートで2回周る…とゆう無謀な挑戦!!この日の天気は快晴で過ごしやすい暖 […]

「ヘアカットで、
もっと笑顔に!」

K'scut
Salon de K's

9:00~17:30
(年中無休 ※12/31日、1/1~3日を除く)