腹6分目

ブログ

先日、いつもの薬局に行ったらいつも来ている大学生の女の子が座ってた。彼女の顔を見たら…。「!?」何かキレイになってる!!もちろん聞きましたよ~~👀「何かやってるの?」そしたら「腹6分目をやってるよ!」って彼女はニキビがひどかったので先生に相談したら腹6分目をやりなさい。って!!お菓子も少し食べていいんだけどOKを出されていると思うと食べ過ぎてしまうので全く食べない選択をしてる。その結果、まだ2ヶ月しかたって無いけど体重が4キロ減りニキビも治って6分目だから肝臓機能も良くなり、お菓子も買わないから財布にも優しい!!いいことずくめだよ~~って!!それを聞いたらやるしかないでしよーー!!今年の健康診断で悪玉コレステロールが高くて薬を飲まないといけなくなり、腹6分目は健康のため、以前先生に言われてたけど出来ないって思ってたから聞かない振りをしてた😅まさか彼女から聞くとは…。2回目はやるしかないでしょう😁

今は腹6分目が、これくらい!ってすぐわかる様になりました。6分目にしてからいつまでも出来てた口内炎が、すぐ治る様になり食べる量が少ないから大切に食べるようになりました。もちろん体重も少し減り体が軽いですww。いいことずくめの6分目 !!皆さんも是非やってみてください。あ!!私はダイエット目的では無いので、お菓子…。頂いてますww

ブログ

誕生日

3/23は 下の子の誕生日でした。 前日から ソワソワしている娘😅 その日は 卒業式のため 学校はお休み 「ジィちゃんの家に行く」と じいさん大好き娘ちゃん ジィちゃんにプレゼントもらおうかなぁ〜なんて事 […]

ブログ

もうすぐ

夏休みもおわります。 最後の方は、勉強や、作品作りに 追われる日々でしょう😓 世のお父さん お母さん方は この1ヶ月ちょっと お疲れ様でした。 お盆など 色々 いそがしかったのでは?! 我が家もそれなりで […]

ブログ

お正月休み

去年から年末年始のお休みが31日から1月3日までの4日間になりました。休みが4日もあるとかなりゆっくり出来ます。 今年は2年ぶりに帰省した妹と甥っ子が30日から3日までしっかり岐阜に居ました(笑) 「お姉ちゃん!!せっか […]

ブログ

検査結果

昨日、お休みをもらって、5年目の検査結果を聞きに、病院へ行って来ました。 8時30分からの早い診察です。 結果は、転移もなく大丈夫でした。 本当に、良かったです。 これで病院からも、薬からも解放される~~~~ヽ(*´∀` […]

ブログ

健康診断

先日 有給休暇を 利用して 健康診断を受けて来ました^_^ 年に1度の 身体のメンテナンス(^^) 今年は 40の節目検診でもあり 会社が少し負担してくれるという事で 乳がんと子宮がん検診もしました。 10年前 母を亡く […]

「ヘアカットで、
もっと笑顔に!」

K'scut
Salon de K's

9:00~17:30
(年中無休 ※12/31日、1/1~3日を除く)