右手首

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お盆の15日頃から、右手首がめちゃくちゃ痛い!!

シャンプーしても、カットしてても、何をしてもズキズキ痛い😵💦💦もう仕事が出来ないからどうしよう…。月曜日に絶対整形外科に行こう!!って思ってました。

そしたら…。月曜日の朝になったら痛みが消えてました。あんなに痛かったのに…。心配だったので病院に行ってレントゲンを撮ってもらいました。異常無し!!なんで?

Instagramで手首の痛みについて発信したらいろんなアドレスをいただきました。いつもイイねをくれるゆりさんから、利き手の痛みって頑張りすぎというか、頑張って結果出さなきゃって焦ったりすると出る事があるかもです。仕事中に、とても気を使われているかもしれないです。お客さんに満足して頂きたいと頑張っている自分を認めてあげると良いかも!!

それと手首の筋力をつける。つけるには握力を鍛えるといいらしい…。握って握力をつける器具とか握れるボールでも良いかもしれないので、されると筋肉がついて負担も軽くなるかも…。

コロナで、気疲れが溜まってしまったのかもですよね。早く治りますように。と、

とてもためになるアドレスをいただきました。

今は、朝、晩のお店のシャッター棒をみんなにやってもらってます。ありがとうです。

早く良くなりますように…。

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