プロテインダイエット

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ここ数日前から、美容スタッフの皆谷さんがランチ時に、プロテインを飲んでいます。

ケーズに入ってから微妙に体重が増えたらしく、お昼1食分だけを変えています。

キャラメルマキアートの味が、甘くてまずい…。もう捨てようかと思う…。って言ったので、捨てるなら私に頂戴!!ってもらいました(笑)

ベリー味も甘いよ😅💦💦って3回分くれました。コストコのプロテインだからか量が多い!!私は牛乳300ccに混ぜて飲んでいるんですが、ちょっと粉っぽいけどまずくない!!飲みやすくて腹持ちが良いです。

私は、朝ごはんとして飲んでいます。

皆谷さんは、少し痩せたのに、焼き肉食べたら更に増えてしまったそうです(笑)

私も数グラム痩せたので、このまま続けていこうかなって思ってます。

お腹のぷにぷにを何とかしたい!!体のラインを隠す服ばかりを選んで着ているので出していけるよう頑張ります(笑)

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