プロテインダイエット

ブログ

ここ数日前から、美容スタッフの皆谷さんがランチ時に、プロテインを飲んでいます。

ケーズに入ってから微妙に体重が増えたらしく、お昼1食分だけを変えています。

キャラメルマキアートの味が、甘くてまずい…。もう捨てようかと思う…。って言ったので、捨てるなら私に頂戴!!ってもらいました(笑)

ベリー味も甘いよ😅💦💦って3回分くれました。コストコのプロテインだからか量が多い!!私は牛乳300ccに混ぜて飲んでいるんですが、ちょっと粉っぽいけどまずくない!!飲みやすくて腹持ちが良いです。

私は、朝ごはんとして飲んでいます。

皆谷さんは、少し痩せたのに、焼き肉食べたら更に増えてしまったそうです(笑)

私も数グラム痩せたので、このまま続けていこうかなって思ってます。

お腹のぷにぷにを何とかしたい!!体のラインを隠す服ばかりを選んで着ているので出していけるよう頑張ります(笑)

ブログ

夕ごはん

連休の夕ごはんのことです。 いつもの薬局で知り合いになったご夫婦がやってみえるお店へ行ってきました。 ココはこのコロナ禍でもとても人気があり、ランチは7月まで予約が取れない状態でした。 ディナーなら空きがある。とゆうこと […]

ブログ

入学式

先日 長女の入学式が ありました。 有給を頂いて 参加してきました。 桜が🌸散ってしまうのではないかと ハラハラ してましたが、何とか 咲いててくれました。 コロナ禍だった為 すごく簡素に 行われました& […]

ブログ

夏休み

夏休みも半分 終わりました。 我が家は パパさんも 私も 仕事なのでほぼほぼ 学童に行ってます😃 子供達は 学童てのイベントが楽しみ みたいで  嫌がることなく 休みたくない と言って 通ってくれてます& […]

ブログ

大雪

今年の岐阜は雪がとてもたくさん降りました。 もうお腹いっぱいです。(笑) スタッフみんなで雪かきを何度もしました(*_*;💦 子供の頃は雪が降ると雪遊びが出来ることが嬉しくてワクワクしていましたが、大人に […]

ブログ

ありがたく

個人宅の、訪問依頼 ありがとうございます😊 私たちも最新の注意を払い、手指消毒全身消毒をしてからお家の中へ 失礼させて頂きます☺️ 滞在時間を短くする為に、手早く施術させて頂き […]

「ヘアカットで、
もっと笑顔に!」

K'scut
Salon de K's

9:00~17:30
(年中無休 ※12/31日、1/1~3日を除く)