ストレングス

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名古屋へ勉強会に行くんですけど…。

地下鉄の広告に「はっ」とします。

新型コロナウイルスによって多くの人々が様々な影響を受けていますが、暮らしを立て直す上で意識したいのが「ストレングス(強み)」です。心理学の研究では、ストレングスは24個に分類され、誰もが少なくともひとつは持っているとされています。ーー中略

人は辛いときに自分の弱さに目を向けがちですが、自分の強みに意識を向けてそれを活かすこと、活かそうと努力することでポジティブに生きていくことができます。自分を見つめ直してストレングスを見つけ、楽しさや感謝など幸福な感情を感じる機会を増やし、ーー中略。私たちは困難な状況に立ち向かっていけるのです。

いろんな所にメッセージがあふれてて、それを受け取れる私でいたいな…。って思いました。

因みに24個のストレングスは…。*創造性  *好奇心  *向学心

*知的柔軟性  *大局観  *審美眼  *感謝  *希望  *ユーモア  *スピリチュアリティ  *親切心  *愛情  *社会的知性  *公平さ  *リーダーシップ  *チームワーク  *寛容さ  *謙虚さ  *慎重さ  *自制心  *誠実さ  *勇気  *忍耐力  *熱意です。

こんな時だからこそ、自分のストレングスを活かして前向きに過ごしたいです。

私のストレングスは、スピリチュアリティだと思っています。(笑)

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